排毒趣

該隔離的不是人與人之間，
而是人與病毒之間。
這波疫情的發生，其實也不全是壞事，
也讓很多事情漸漸變好：
比如地球開始變乾淨了，空氣品質變好；

忙碌奔波的人們被迫慢下來好好檢視自己的身心健康狀態；
與家人的相處時間變多了；
終於比較有時間整理家裡與自己煮飯了～

你會發現，其實新冠疫情，正幫助我們恢復一個人本應有的健康存在狀態呢！何不趁著這一波機會，看看自己哪邊走鐘變形趕快調整回來，當地球與人類在這波疫情中調整到位，新的共存方式會被打開～

感謝疫情，讓我們明白身體健康的重要，我們也發現到，要有健康的身體，飲食營養攝取與作息，是影響健康最關鍵的因素。

受到大眾飲食文化的影響，事實上我們經常吃的，都是追求口味與美味的一種意識型態，甚少從營養吸收的出發點來思考飲食的烹調方式，也因此，經年累月的飲食習慣，造就了身體毒素的累積，想要找回健康的身體，最必須要先做的就是---排毒！

排毒能優化身體正常機能，不只讓您有更美好的體態與氣色，更讓您在工作生活上有更優的展現！

玥旅趣提供了短期的排毒體驗方案：

一、用安靜，排除意識的毒--
傷身的原因很多，但您知道嗎？過度使用手機與電腦也挺傷身的，我們必須先排掉意識裡的毒，回到樸實無華且單純的存在，您可以在日月潭・玥旅趣，享受回歸到自然，感受天地的美好，或許一開始會很不習慣，但當你品嚐到好處，小心會變得很輕鬆喔！

二、用深層睡眠排毒--

睡眠是細胞修補及復原的重要一環，可以修補死去或缺失的細胞，所以當你深層睡眠時，你的細胞正在養精蓄銳，讓病魔不易入侵，玥姐姐提供舒適乾淨的床鋪，使用酵素洗衣精自己清洗床被單不假他人之手，再加上點精油放鬆的空間，搭配可以輔助深層睡眠的營養素，一覺醒來，你會發現自己免疫力增強不少呢！

三、用排毒早餐，搭配適合自己的飲食條件排毒--

玥旅趣的早餐，是以不造成肝腎負擔的基礎上所設計的早餐，以蔬食為主，再搭配每個人都有一份專屬自己的人類圖，人類圖上面記載著你這個人種擁有的特色才華之外，還告訴我們每個人所需要的飲食條件與飲食習慣，用對的方法吃，比吃什麼更重要，用對的方法吃，才能讓身體確實吸收你所需要的營養，營養吃到了，身心都愉快了！延伸閱讀：提升防疫與自我防護力～要吃對屬於自己的飲食條件！

四、用九印瑜珈，排掉身心靈的毒--

想要同時淨化身心靈層面，一定要練習九印瑜珈，透過簡單的九個動作，讓我們回到身體的真實與自然，可以校正長期被不當使用的身體、釋放深層的心理壓力與緊張，讓我們透過九印，找回安定的力量！

五、用日月精華排毒--

清晨到日月潭感受絕美日出，教導旅人吸收天地靈氣轉化身心疲憊，在茶席中品茗淨化虛火 心火，回歸內心平靜自然～使用自然農法栽種的九印茶，讓茶炁淨化身心養神回歸自然，當我們變得自然，那麼自然不生病～延伸閱讀：九印春茶的故事

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